Czas dojrzewania i towarzyszące mu zmiany psychofizyczne dla wielu nastolatków są bardzo problematyczne. Jak wiadomo wygląd ma wielkie znaczenie, a podczas burzy hormonalnej jeszcze większą uwagę przykuwamy do wyglądu swojego i otoczenia. Wszelkie odstępstwa od „normy” są bardzo kłopotliwe.
Młoda skóra w okresie pokwitania często przysparza nie lada problemów. Na te największe skarżą się osoby mające w posiadaniu skórę tłustą bądź mieszaną, to tutaj stykamy się z nadmiarem sebum, wykwitami, rozszerzonymi i zanieczyszczonymi porami. Nieco lepiej wydaje się mieć skórę suchą, wtedy nie ma problemów skórnych, jest jednak defekt łuszczenia się, nadmiernego wysuszenia i znacznie szybciej widocznych zmarszczek.
Tak jak wspomniałam na początku trądzik jest częstą dolegliwością i dość znienawidzoną. Skóra w okresie pokwitania (dorastania) różnie reaguje na poziom hormonów i zmiany zachodzące w ciele. Czasami zmiany skórne ograniczają się jedynie do pojedynczych wyprysków, niestety często występują bardziej rozlegle. Trądzik najczęściej pojawia się na czole i policzkach, może również zaatakować plecy bądź klatkę piersiową, nie obejmując twarzy. Najczęściej pojawia się podczas burzy hormonalnej, a skutecznie zaostrza go spożywanie produktów obciążających organizm np. fast food, nadmiernie słodzone i gazowane napoje, chipsy ale również i stres. Przy trądziku nasilonym, oprócz leczenia dermatologicznego warto wspomagać się zabiegami kosmetycznymi. Te dodatkowo oczyszczą, ukoją i nawilżą zmęczoną lekami skórę. W przypadku z problematyczną, trądzikową skórą nie należy przesadnie używać pudrów, podkładów i korektorów, ponieważ te zatykają ujścia gruczołów łojowych i mogą pogorszyć stan skóry.
Tłusta skóra. Nadmierne wydzielanie sebum dotyczy zwykle osób z trądzikiem. Oczywiście istnieje możliwość posiadania skóry tłustej bez problemu trądzikowego. Nadmiar wydzielania sebum można obniżyć stosując kosmetyki, np. toniki czy kremy – preparaty muszą mieć niską zawartość alkoholu. Pomocne mogą stać się również bibułki matujące. Jeżeli preparaty kosmetyczne nie radzą sobie z problemem łojotoku, z pomocą może przyjść laser (stosowany w USA).
Bibułki matujące
Dermika, 19zł/50szt.
Wibo, 4,50zł
Atopia. Nie wszyscy nastolatkowie narzekają na namiar sebum, niektórzy wręcz odwrotnie mają zbyt suchą skórę. Atopia najczęściej pojawia się u młodszych dzieci, jednak okres jej trwania może przedłużyć się aż do okresu pokwitania. Cecha charakterystyczną jest nadmiernie łuszcząca się skóra, przypominająca płaty- mają one zaczerwieniony kolor. Tego typu dolegliwość pojawia się najczęściej na łokciach i kolanach oraz w miejscach narażonych na kontakt z czynnikiem drażniącym. Oczywiście w trudniejszych przypadkach atopii należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli skóra jeszcze w miarę dobrze wygląda i nie ma z nią większych problemów a mamy do czynienia z problemem atopii zaleca się:
- włączenie do diety wysokiej jakości tłuszcze z kwasami omega 3 i 6,
- stosowanie nieperfumowanego kremu natłuszczającego o bogatej konsystencji, należy go stosować po kąpieli lub jako natłuszczenie przed kąpielą,
- unikanie czynników drażniących.
Potliwość… Okres pokwitania niesie za sobą również nieprzyjemny zapach wydzielany przez spocone, stopy, pachy, dłonie a nawet skórę głowy. Przyczyny tego typu sytuacji są dwie:
- wahania hormonów,
- nadmierny stres (potliwość pach, dłoni).
Jeżeli taki problem zaczyna się pojawiać warto zakupić specjalne sztyfty i kremy działające hamująco na wydzielanie potu. Dbanie o czystość i ładny zapach ciała powinno należeć do codziennej, podstawowej higieny. Jeśli potliwość jest zbyt obfita i preparaty kosmetyczne nie pomagają, należy udać się do dermatologa. Może okazać się, że nastolatek cierpi na hiperhydrozę charakteryzującą się właśnie nadmierną potliwością. Jak łatwo można się domyślić dolegliwość ta należy do dość wstydliwych i stresujących a czym więcej stresu tym więcej nieprzyjemnego zapachu… Leczenie hiperhydrozy polega na zmniejszeniu pracy gruczołów łojowych poprzez drobne zabiegi chirurgiczne np. zastrzyki z toksyny botulinowej. W celu zmniejszenia potliwości, należy nosić ubrania z naturalnych, przewiewnych materiałów. Jeżeli chodzi o potliwość stóp zalecane jest używanie wkładek do butów absorbujących nieprzyjemny zapach, różnego rodzaju talki i spraye również mogą stać się pomocne. Ostre i gorące potrawy również nie są zalecane. Skutecznie wzmagają perspirację.
Wstydliwe brodawki – (pot. kurzajki), mogą pojawić się pod paznokciami, na palcach, podeszwach i zewnętrznych częściach dłoni i stóp. Brodawki wywoływane są przez wirusa brodawczaka ludzkiego, który bardzo często atakuje młode osoby. Zwalczanie ich może polegać na zamrażaniu ciekłym azotem, wypalać laserem bądź stosować środki chemiczne. Niestety brodawki mają tendencję do nawracania. W celu zminimalizowania ryzyka infekcji należy wystrzegać się obgryzania paznokci i uszkadzania skóry rąk, stóp gdyż są to wrota do ponownego wnikania wirusa. Defekt ten może również zniknąć samoistnie, jednak jest nie lada problemem estetycznym nastolatków.